아킬레스건 아프다고? 걷기 힘들고 발목 삐걱거리니 주의해~

아침에 일어나 발을 딛는 순간, 발 뒤꿈치에 칼날이 꽂힌 듯한 날카로운 통증~ 걷기도 힘들고, 계단 오르는 건 더 말할 것도 없죠. 혹시 당신도 아킬레스건염에 걸린 건 아닐까?  자~ 그럼,  아킬레스건 아프다고? 걷기 힘들고 발목 삐걱거리니 주의해~ 관련 제대로 알아보실께요. 

 

 

알아보자 :: 아킬레스건 아프다고? 걷기 힘들고 발목 삐걱거리니 주의해~

 

운동선수만 걸리는 질환이라고 생각하지 마세요. 우리 모두에게 다가올 수 있는 아킬레스건염, 그 증상과 치료법을 알아봅시다.

 

 

 

아킬레스건염은 단순한 발 뒤꿈치 통증 이상으로 발목 기능 장애까지 초래할 수 있는 심각한 질환입니다.

 

 

아킬레스건 아프다고? 걷기 힘들고 발목 삐걱거리니 주의해~

 

초기 증상: 발꿈치에 칼날이 꽂힌 듯한 날카로운 통증~ 

 

 

 

발꿈치 위쪽, 안쪽에 통증, 시큰거림, 압통, 경직이 나타나고, 활동 후 더욱 심해집니다. (아침에 일어나 발을 딛는 순간 칼날이 꽂힌 듯한 날카로운 통증을 느낀다면 주의하세요~)

 

아킬레스건 어느 부위에나 발생할 수 있으며, 통증은 특히 이른 아침이나 격렬한 운동 후 휴식 중에 나타납니다. (저도 운동 후 다음 날 아침에 발 뒤꿈치가 쑤시고 걷기가 힘들었던 기억이 나네요. 혹시 운동 과도로 인해 아킬레스건염에 걸린 건 아니었을까요?)

 

힘줄 두 단이 눌렸을 때 강한 통증이나 압통감을 느낄 수 있습니다.

 

힘줄이 붓고 병든 부위에 결절이 생길 수 있으며, 아킬레스건이 아프거나 뻣뻣해집니다. 특히 이른 아침에 증상이 심해지는 경우가 많습니다. (발 뒤꿈치가 붓고 딱딱해져서 움직이는 것도 힘들었죠. 발목까지 뻐근거리는 증상이 있어서 계단 오르는 것도 힘들었어요.)

 

걷기, 특히 등산이나 계단 오르기 시 아킬레스건에 통증이 느껴집니다. (등산을 좋아하는 저에게는 악몽이었죠. 아킬레스건염 때문에 등산을 못하는 것이 너무 아쉬웠습니다.)

 

급성기 증상: 발 뒤꿈치가 불타오르고 걷기가 힘들어져요~ 

 

 

 

걷기, 달리기 또는 운동 과정에서 뚜렷한 통증이 나타납니다. 발 뒤꿈치가 마치 불타오르는 듯한 느낌이었어요.

 

피부 표면이 붉어지고 뜨거워집니다. 발목까지 빨개져서 뜨거웠던 기억이 아직도 생생합니다.

 

만성기에는 특히 심각한 경직과 통증이 지속됩니다. 만성화되면 정말 걸을 수 없을 것 같아서 두려웠어요.

 

아침 운동 후 발 통증이 심화됩니다. 아침에 일어나자마자 발 뒤꿈치가 ズキズキ 아파서 하루 종일 힘들었죠.

 

아킬레스건 부위 붓기, 통증, 압통, 마찰감이 뚜렷하게 나타납니다. 발 뒤꿈치가 붓고 딱딱해져서 옷을 신기도 힘들었어요.

 

만성기 증상: 발목 기능 장애까지 초래할 수 있어요~ 

 

 

 

아킬레스건 건조까지 염증이 파급되면 꼬임음 및 삐걱거리는 탄음, 발목관절 등신장이 나타납니다. 발목을 움직일 때 삐걱거리는 소리가 나고, 발목이 퉁퉁 붓기도 했습니다.

 

중족굴절 시 통증이 심해집니다. 발가락을 구부릴 때에도 통증이 있어서 정말 불편했어요.

 

절뚝거리며 옆 발목의 기능적 활동에 심각한 장애를 앓게 됩니다. 발목이 삐었을 때처럼 절뚝거리며 걸어야 했고, 일상생활에도 지장을 받았습니다.

 

발 위쪽 및 내부 통증이 뚜렷하게 나타납니다. 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발 전체가 아프고 시큰거렸습니다.

 

압통 및 시큰거림이 지속됩니다. 발 뒤꿈치를 누르면 엄청 아프고, 발바닥도 시큰거렸습니다.

 

뻣뻣함이 나타나는 경우가 많습니다. 발목이 뻣뻣해서 자유롭게 움직

 

 

아킬레스건 아프다고? 걷기 힘들고 발목 삐걱거리니 주의해~

 

 

아킬레스건염은 발 뒤꿈치 통증뿐만 아니라 심각한 발목 기능 장애까지 초래할 수 있는 위험한 질환입니다.

 

 

저도 운동 후 아킬레스건염에 걸려 며칠 동안 고통을 겪었던 기억이 있습니다. 발 뒤꿈치가 붓고 딱딱해져서 걷기가 힘들었고, 심지어 계단 오르는 것도 불가능했습니다.

 

 

만약 당신도 발 뒤꿈치 통증, 경직, 붓기 등의 증상을 느낀다면 주저하지 말고 즉시 병원을 방문하여 진단을 받으세요.

 

 

아킬레스건염은 조기 진단과 적절한 치료를 통해 완치가 가능하지만, 방치하면 발목 기능 장애까지 초래할 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

 

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